Cirugía Cardiovascular - Policlínica Gipuzkoa

Guia del Operado

Actividad

Es importante mantener, inicialmente, un buen balance entre ejercicio y descanso.

Descansar por 30 minutos después de las comidas antes de comenzar a hacer ejercicios.

Pasear es una de las mejores formas de realizar ejercicio. Es importante que se vaya aumentando de forma gradual hasta alcanzar una actividad normal. Cada persona progresa de forma diferente.

Se pueden subir escaleras. Parar y descansar si se nota cansancio. No utilizar los brazos tirando de la barandilla para subir, use las piernas.

No conducir por un mínimo de seis semanas o hasta ser revisado y consultado con su médico.

Evite hacer ejercicios de levantar pesos, empujar o tirar con los brazos durante al menos seis semanas.

Se puede reiniciar la actividad sexual cuando se sienta capaz.

Pare cualquier tipo de actividad inmediatamente si nota fatiga, mareos o angina. Descanse hasta que los síntomas mejoren. Si no mejoran en 20 minutos, contacte con su médico.

Dieta